Beiträge

Cool durch Wirbel und Wandel – Wie Manager souverän bleiben – Dynamic Mindfulness.

Schreib, H.: Cool durch Wirbel und Wandel © Linde

„Cool durch Wirbel und Wandel. Wie Manager souverän bleiben – Dynamic Mindfulness“. Ein Buch von Herbert Schreib (2014), Linde Verlag Wien. Veränderungen, Ungewissheit, Hektik, Komplexität und Wettbewerb – das sind tägliche Herausforderungen für viele Führungskräfte, Teams und Unternehmen. Wie in einem extremen Wildwasser kämpfen sie, um oben...

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Achtsamkeit und Resilienz: Hype oder Hoffnung für Stressgeplagte?

Meditation_© bannasuke / fotolia

Meditation kommt im Business-Kontext an

Buddhisten tun es, Hippies tun es, und in letzter Zeit tun es auch Google-MitarbeiterInnen: Sie meditieren und trainieren Achtsamkeit. Meditation scheint ihren esoterischen Touch allmählich zu verlieren. Sie wird als ein wirkungsvoller Weg zu mehr innerer Ruhe inzwischen … | weiterlesen

Shaolin – Das Geheimnis der inneren Stärke.

Späth, T.: Shaolin © Gräfe Unzer

„Shaolin – Das Geheimnis der inneren Stärke.“ Ein Buch von Dr. Thomas Späth und Shi Yan Bao (2013), Gräfe und Unzer Verlag. Was macht Menschen stark? Was treibt Menschen selbst in schwierigen Zeiten an? Wie kann man trotz widriger Umstände und Herausforderungen gelassen bleiben und zudem seine Ziele realisieren? In diesem Buch erhalten Sie...

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Coaching-Tipp: Kommunizieren mit Achtsamkeit

Das Thema Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Konzept und wie können wir es sinnvoll im Berufsalltag nutzen? Achtsamkeit bedeutet:

  • Sich auf das Hier und Jetzt einlassen
  • Die eigenen Gefühle und den eigenen Körper bewusst wahrnehmen
  • Mit sich selbst und anderen sorg...

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Respekt! Wie Sie Ansehen bei Freund und Feind gewinnen

Borbonus, R.: Respekt! © Econ

„Respekt! Wie Sie Ansehen bei Freund und Feind gewinnen.“ Ein Buch von René Borbonus (2011): Econ Verlag Berlin. René Borbonus geht in seinem Buch den Fragen auf den Grund, warum es manchmal so schwierig ist respektvoll zu sein, wie Sie dennoch Respektlosigkeit vermeiden, wie Sie selbst damit umgehen können und wie Sie Respekt als Erfolgsinst...

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