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Zukunftsorientierung – Schlüssel der Resilienz

Zukunftsorientierung ist neben Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Netzwerkorientierung und Lösungsorientierung ein Schlüsselfaktor der Resilienz.

Definition

Unter Zukunftsorientierung versteht man die Planung seiner Zukunft sowie zielstrebiges und tatkräftiges Handeln, um seine Pläne zu verwirklichen.

Z...

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Akzeptanz – Schlüssel der Resilienz

Akzeptanz ist ein Schlüssel zu Resilienz © Heiko Küverling / fotolia

Wenn Sie sich gegen bereits gemachte Erfahrungen, gegen Veränderungen und Krisen, wehren – treten Sie auf der Stelle. Die Vergangenheit zu akzeptieren ist wichtig, um nach Vorne schauen zu können.

Erst duch unsere Erfahrungen werden wir, der wir sind

Im Leben sammeln wir zahlreiche Erfahrungen, einige sind positive, andere sind vielle...

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