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3 Tipps für stressfreie Weihnachtstage

Stressfrei und besinnlich mit einer Tasse Tee

Weihnachtszeit = besinnliche Zeit? Hoffentlich trifft diese Gleichung bei Ihnen zu und Sie bekommen Ihre Zeit stressfrei! Bei den meisten Menschen erzeugen die Wochen vor Weihnachten und Neujahr jedoch eher zusätzlichen Druck. Viele Projekte und Berichte haben ihre Frist zum Jahresende und wollen...
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Fünf erreichte Ziele: Danke

Dankbarkeit - erreichte Jahresziele 2018

Dankbarkeit ist eines der grundlegenden Konzepte in der Positiven Psychologie, und das zu Recht. Kaum eine Strategie ist nachweisbar erfolgsversprechender für Glück und Zufriedenheit, als regelmäßig Danke zu sagen. Immer wieder stellt sich in Studien heraus, dass Menschen ihre Aufmerksamkeit mehr...
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Krisenradar

In meinem Buch „30 Minuten – Resilienz für Unternehmen“ geht es um Krisenprävention in der VUKA-Welt, um Resilienz-Ansätze für Unternehmen, Stellschlüssel für mehr Unternehmens-Resilienz und die Entwicklung eigener Unternehmens-Resilienz. Der Fähigkeit von Unternehmen, Krisen fr...
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Coaching gegen den Herbstblues

Herbst ist eine Zeit des Umbruchs, in der sich oft von heute auf morgen alles ändert. Eben noch strahlender Sonnenschein und Hitze, dann gleich kühler Wind und immer kürzere Tage, die auf den nahen Winter hinweisen. Genau wie die Natur erleben auch wir Menschen oft Veränderungen und Umbrüche, die...
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Diesel-Skandal und keiner hat´s gewusst

Resilienzprinzip: Informationen weitergeben

VW, Audi, und jetzt Opel – der Diesel-Skandal hat die Autohersteller voll erwischt. Die Krise scheint gar nicht mehr aufzuhören. Und immer wieder stellt sich die Frage, wie die Manipulationen so lange praktiziert werden konnten, ohne dass irgendjemandem der Beteiligten Bedenken kamen. Die spannen...
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Kurz und knackig: Resilienz für Unternehmen

Wollen Sie endlich einen klar strukturierten Überblick haben, was ein Unternehmen resilient macht? Und haben Sie in Ihrem knapp getakteten Unternehmensalltag gerade mal Zeit für die relevantesten Informationen? Dann gibt es für Sie jetzt das passende Buch von mir: 30 Minuten – Resilienz für...
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Die Resilienz-Hitliste

Vielen Dank an alle LeserInnen, die kommentiert und Vorschläge für meine Resilienz-Hitliste geschickt haben! So viele Lieder zu den Resilienz-Schlüsseln zu hören hat mich jedesmal in eine gute Stimmung versetzt. Und wenn Sie Inspiration suchen, um Ihre innere Widerstandsfähigkeit zu stärken, dann...
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Resilienz-Hitliste: 7×7 Songs oder mehr?

Wird man resilienter, wenn man Musik hört? Die positive Wirkung von Musik ist auf jeden Fall mittlerweile wissenschaftlich belegt. So heben manche Songs durch positive Assoziationen einfach immer die Stimmung. Genauso wie Gerüche aktivieren akustische Eindrücke sehr direkt unsere Erinnerungen und...
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Zertifizierung Resilienzberaterinnen 2018

Auch 2018 haben die Teilnehmerinnen ihre Resilienzausbildung mit einer Zertifizierungsprüfung erfolgreich gemeistert - als Nachtrag kommt heute hier noch der Bericht zur Zertifizierung unserer Resilienzberaterinnen 2018!
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Reinventing Organizations

„Reinventing Organizations visuell. Ein illustrierter Leitfaden sinnstiftender Formen der Zusammenarbeit“. Ein Buch von Frederic Laloux (2017), Verlag Franz Vahlen München. Ein Managementbuch als illustrierten Leitfaden im Comic-Stil aufzulegen – das passt zu den Inhalten von &#...
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Innehalten – In Fahrt kommen

Mit einem Impuls-Vortrag zu Organisationaler Resilienz war ich am 13. April 2018 Referentin auf dem 50. Netzwerktreffen der Selbst-GmbH. Das Treffen fand in Köln in den Räumen der Kienbaum Consultants International statt. Die Netzwerktreffen behandeln regelmäßig konkrete Themenbereiche, und im Ap...
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