Beiträge

Mit Zukunftsmut ins neue Jahr starten

Mit Zukunftsmut in 2020 starten

Anmerkung: Ich habe diesen Text mit Blick auf den Jahresstart 2020 geschrieben und war jetzt, im Januar 2021, überrascht, wie aktuell er nach dem turbulenten Jahr mit all seinen unvorhersehbaren Veränderungen noch ist. Deswegen lade ich Sie ein, sich noch einmal auf diese Reise zu mehr Zukunftsmu...
| weiterlesen

Resilienz für die Fachkräftesicherung

Jutta Heller spricht zu Fachkräftesicherung

Das KOFA ist das Kompetenzzentrum Fachkräftesicherung des Instituts der deutschen Wirtschaft. Es sucht nach Lösungsansätzen, wie Unternehmen Fachkräfte finden, binden und qualifizieren können. Für den Podcast „KOFA auf dem Sofa“ wollten die Moderatoren vom KOFA von mir wissen, warum s...
| weiterlesen

Mindshift. Mach dich fit für die Arbeitswelt von morgen.

Cover Mindshift-Buch

„Mindshift. Mach dich fit für die Arbeitswelt von morgen.“ Ein Buch von Hofert, S. (2019), Campus Verlag.
| weiterlesen

Resiliente Strategien im Umgang mit Digitalisierung

Hand klickt auf virtuelle Symbole für Digitalisierung

Digitalisierung und die digitale Transformation sind in aller Munde. Wer genauer hinsieht, findet dahinter eine Vielzahl von Bedeutungen: Einsatz von Robotern, algorithmenbasierte Systeme, papierloses Büro – bis hin zu der Angabe, das „Erstellen der Webpräsenz für das Unternehmen̶...
| weiterlesen

Ziele klären, Stärken finden, neu durchstarten

Ziele klären: Eine Laeuferin auf dem Weg zu ihrem Ziel

So oder so ähnlich stellen sich wohl die meisten von uns immer wieder im Leben Fragen: „Was ist eigentlich wichtig für mich? Wie schaffe ich es, dafür Energie zu sammeln?“ In den verschiedenen Lebensabschnitten tut es der Psychohygiene gut, wenn man mal wieder die eigenen Ziele klären...
| weiterlesen

Raus aus dem Tief. Übungen für mehr Lebensfreude

Cover Raus aus dem Tief. Übungen für mehr Lebensfreude

„Raus aus dem Tief. Übungen für mehr Lebensfreude.“ Ein Buch von Furman, B. & Ahola, T. (2011), Carl-Auer Verlag. Vielleicht geht es Ihnen gerade nicht so gut. Es könnte auch nur der Wetterumschwung sein, der Ihnen seit Wochen aufs Gemüt schlägt. Oder rutschen Sie doch langsam in eine depress...
| weiterlesen

Blitzlichter aus Südamerika

Strassenszene mit Taenzerinnen in Südamerika

Alles was wir sehen, ist subjektiv: Gefärbt durch unsere Wahrnehmung, unseren momentanen Zustand, unsere Vor-Erfahrungen. Und immer lösen unsere Wahrnehmungen Gefühle in uns aus. Meine Sommer-Gefühle aus dem Südamerika-Urlaub sind unter anderem: Neugier, Staunen, Beeindruckt sein, Freude… M...
| weiterlesen

Nach dem Urlaub gelassen bleiben

Team trifft sich nach dem Urlaub im ersten Meeting

Bei den einen ist der Sommer-Urlaub schon eine ganze Weile her, die anderen sind gerade erst aus den Ferien zurück. Spätestens in den Septemberwochen trifft sie uns aber alle: Die Rückkehr in den Arbeitsalltag. Im besten Fall haben Sie sich in ihrer Urlaubszeit gut erholt, haben ruhige oder spann...
| weiterlesen

BGM: Baustein im Resilienz-Management

Willy Graßl, Leiter BGM in der Resilienzausbildung

Die Ausbildung zum/zur ResilienzberaterIn verknüpft konstant die strategische Resilienzentwicklung im Unternehmen mit den Zielen der anderen Unternehmensbereiche. Deswegen ist im Modul „Gesundheitsmanagement und Organisationale Resilienz“ auch das BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagem...
| weiterlesen

Resilienz Transfer erreichen

Teilnehmergruppe spricht über Resilienz Transfer

Haben Sie sich schon mal zu Silvester etwas vorgenommen, das Sie dann schon im Februar wieder aufgegeben hatten – weil sich der Transfer der neuen Verhaltensweise in den normalen Alltag einfach zu schwierig gestaltet hat? Und haben Sie in Ihrem Unternehmen schon einmal ein Training durchgef...
| weiterlesen

Resilienz: 7 Schlüssel für mehr innere Stärke

Cover des Buches 7 Schluessel fuer Resilienz

„Resilienz. 7 Schlüssel für mehr innere Stärke“. Ein Buch von Jutta Heller, 8. Aufl., (2013), München: Gräfe und Unzer Verlag. Resiliente Menschen schaffen es auch in schwierigen Situationen, schneller wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzukehren – oder sie fallen er...
| weiterlesen

Klimaneutrales Training

Blühende Landschaft wird durh klimaneutrales Training unterstuetyt

Als ich für meine Treibhausgasbilanz 2018 die Bahnkilometer zusammenrechnete, hat mich das Ergebnis dann doch überrascht: Stolze 8426 km habe ich letztes Jahr in der Bahn statt im Auto verbracht! In den gereisten Kilometern enthalten sind Reisen zu KundInnen für Vorträge, Trainings, Workshops und...
| weiterlesen

Erdmännchen als Spezialisten für schwierige Zeiten

Cover des Buches zur Erdmännchen-Fabel

„Das Erdmännchen-Prinzip. Aus Krisen als Gewinner hervorgehen.“ Ein Buch von Kotter, J. & Rathgeber, H. (2017), Droemer Verlag.
| weiterlesen

Einstieg mit Resilienz-Test in die Ausbildung Resilienzberatung

Teilnehmerinnen machen den Resilienz Test

Die sechs neuen Teilnehmerinnen der Ausbildung Resilienzberatung starteten gleich am zweiten Januar-Wochenende im 1. Präsenz-Modul ihren Weg zu zertifizierten Resilienzberaterinnen. Damit geht die Ausbildung im Jahr 2019 in ihre vierte Runde, und auch dieses Jahr erwartet die Teilnehmerinnen wied...
| weiterlesen