Inhouse-Resilienztraining

Individuell für Ihr Unternehmen konzipiert. Präsenz oder online.

Gemeinsam mit KollegInnen die Zukunftskompetenz Nr. 1 stärken: Führungskräfte und Mitarbeiter:innen lernen, wie Sie Belastungen abbauen und Ressourcen aufbauen. Für MitarbeiterInnen und Führungskräfte, die situationselastisch mit Veränderungen und schwierigen Situationen umgehen möchten. Für Unternehmen, die in der Transformation konkrete Unterstützung zum Erhalt der Leistungsfähigkeit geben wollen.

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Wer profitiert von einem Inhouse-Resilienztraining?

Resilienztraining für Individuen

Unser Inhouse-Resilienztraining entwickelt die Handlungskompetenz Ihrer Führungskräfte und MitarbeiterInnen – damit Sie gemeinsam die Unternehmensziele erreichen und schwierige Situationen zielorientierter bewältigen. Fokussiert auf ausgewählte Rollen oder ganz bewusst in gemischten Gruppen: Unser Trainingskonzept passt sich Ihrer HR-Strategie an.

Vorhandene Ressourcen erkennen und aktivieren
Mit praktischen Übungen und Reflexionen die eigene Regulationskompetenz stärken
Risikofaktoren frühzeitig wahrnehmen
Psychischen Belastungen und Burnout vorbeugen
Innere Stärke aufbauen

Resilienztraining für Teams

Resiliente Teams können in kritischen Situationen punkten: Weil sie für Probleme gemeinsam Lösungen finden. Weil es zu weniger Konflikten kommt. Weil die Produktivität nicht sinkt. Weil Fehlzeiten und Kündigungsraten niedrig bleiben. Unser Training geht neben den Team-Interaktionen auch auf die Teamführung und die individuelle Resilienz der Einzelnen ein.

Belastungssituationen und Ressourcen aufdecken
Fokussierung auf gemeinsame positive Emotionen
Werte-Arbeit als emotionaler „Team-Kleber“
Für wertschätzende Zusammenarbeit sensibilisieren
Dialogkultur und Fehlerkultur etablieren
Maßnahmen für die aktuelle Situation und Prävention

Methodik meiner Inhouse-Resilienztrainings

Eine durchdachte Kombination aus Training und Coaching-Elementen, Online-Lernplattform und einer 4-monatigen Transferbegleitung sorgt dafür, dass Sie Resilienz nachhaltig trainieren und erfolgreich in den Arbeitsalltag integrieren.

Vor dem Training

Analyse & Vorbereitung

Bereits vor dem Training setzen sich die Teilnehmer:innen aktiv mit ihren Erwartungen und Zielen auseinander.

Online-Befragung – Klärung individueller Bedarfe und Lernziele
Telefon-Interviews (nur Team-Workshops) – Vertiefung der spezifischen Herausforderungen und Schwerpunktsetzung

1-2 Tage Präsenz oder online

Resilienztraining

Der Fokus liegt auf praxisnahem Lernen. Theorie wird nur so weit vermittelt, wie es für die Anwendung notwendig ist.

Lehrgespräch & Moderation – Wissensvermittlung kompakt und interaktiv
Diskussion & Gruppenarbeit – Gemeinsames Reflektieren und Lernen
Erfahrungsorientierte Übungen & Fallbeispiele – Wissen direkt umsetzen

Direkt nach dem Training

Follow-up

Es ist mir wichtig, dass die TeilnehmerInnen das Gelernte direkt aktiv anwenden, so dass ein spürbarer Mehrwert für das Unternehmen entsteht.

Nachbereitung – die TeilnehmerInnen erhalten alle wichtigen Visualisierungen und Inhalte aus dem Resilienztraining per E-Mail
Impuls zum Ziele-Check und Planung der Transferphase
Qualitätssicherung – Feedback zum Training

4-monatiges Online-Programm

Praxis-Transfer

Das bewährte Blended-Learning-Konzept sorgt für langfristige Veränderungen durch eine Kombination aus Training, Reflexion und Anwendung.

praktische Umsetzungsaufgaben für den Alltag
Dokumentation der eigenen Entwicklung – mit Fokus auf Einstellungs- und Verhaltensänderung
Buddy-System – kollegiale Unterstützung für nachhaltiges Lernen
Umsetzung des Maßnahmenplans – im Team mit Unterstützung der Führungskräfte
Transfer-Workshop (1/2 – 1 Tag) – Reflexion der Erfolge, Bearbeiten aufgetretener Herausforderungen sowie Vertiefung und Planung der nächsten Umsetzungsschritte

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Die richtige Gruppengröße

Ob kleines Team oder große Organisation – Resilienz wächst am stärksten, wenn alle eingebunden sind. Die Größe der Gruppe hat einen entscheidenden Einfluss auf den Erfolg Ihres Inhouse-Resilienztrainings.

Kompakte Trainingsgruppen

bis 12 TeilnehmerInnen

Individuelles Lernen und intensiver Austausch
Optimal für Führungskräfte, Teams oder gemischte Gruppen
Praxisnahes Arbeiten mit persönlichen oder teambezogenen Fragestellungen

Teamworkshops

Alle an Bord für maximale Wirkung

Inklusive Führungskraft
Stärkung der Zusammenarbeit und Teamentwicklung
Entwicklung gemeinsamer Strategien für mehr Resilienz im Arbeitsalltag

Großgruppen-Workshops

Resilienz als Teil der Unternehmenskultur

Ideal für Unternehmen oder Unternehmensbereiche mit 150–200 MitarbeiterInnen
Alle Führungskräfte, die Geschäftsleitung und Mitarbeitenden gemeinsam
Kraftvolle Impulse für eine resiliente Unternehmens- und Führungskultur
Nachhaltige Wirkung durch gemeinsames Erleben und Entwickeln neuer Lösungsansätze

Persönliche Beratung für Ihr Resilienztraining

Bedarf klären
Trainingsformat auswählen
Inhalte festlegen
Erwartungen definieren
Nachhaltigkeit sichern

Planungshilfe für Resilienztrainings

Betriebsintern oder ein externes Seminar, in Präsenz oder online? Welche Variante passt zu Ihnen und Ihrem Unternehmen? Und worauf sollten Sie bei der Auswahl Ihres Trainingsanbieters achten? Oder suchen Sie starke Argumente, die Vorgesetzte von der Sinnhaftigkeit und dem Wert eines Resilienztrainings überzeugen? Unsere 8-seitige Planungshilfe leitet HR-Verantwortliche durch alle relevanten Kriterien und unterstützt so bei der erfolgreichen Planung Ihrer Weiterbildungsmaßnahme.

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Renate Schmetz

Erste Bürgermeisterin Stadt Ludwigsburg

Christine Eckert-Schöck

Personalentwicklung Stadt Ludwigsburg

Colett Rißmann

Verwaltungsleiterin Fraunhofer IIS, EZRT

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Prof. Dr. Jutta Heller

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