Kennen Sie das? Sie sprechen mit jemandem über ein Problem – und trotzdem bewegt sich innerlich nichts? Manchmal reicht Reden allein eben nicht...
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Was lässt sich in einer Woche Coaching-Auszeit erreichen? Macht der Ortswechsel einen Unterschied? Und wie gelingt der Transfer in den Alltag?
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In Zukunft wird es bei der Bewältigung von Herausforderungen immer weniger darum gehen, viel zu wissen oder zu können, sondern...
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Warum führe ich Trainings und Coachings so gerne in der Natur durch? Natur hat nachgewiesenermaßen viele positive Effekte auf unsere Resilienz.
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Wie Altern als Entwicklungs-Chance nutzbar wird: Perspektiven zu Resilienz, Lebensphasen, Lernen und persönlicher Entwicklung im höheren Lebensalter.
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In einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Alltags stetig zunimmt und die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben....
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Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft ist noch nicht da - das prägt Übergangsphasen...
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Ein ZDF-Beitrag über Coaching-Gurus hat viel Staub aufgewirbelt. Wir brechen eine Lanze für seriöses Coaching und geben Tipps, bei welchen Anbietern Sie misstrauisch werden sollten.
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Wie man frisch beobachtet, um neu wahrzugeben - so lautet der Titel eines kürzlich erschienenen Buches...
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Im Dezember 2023 hat eine der großen Gestalten der NLP ihre aktive Karriere beendet: Chris Hall. Sie...
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Vor einiger Zeit führte ich unter den Führungskräften in meinem Netzwerk eine Umfrage...
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Entscheidungen sind allgegenwärtig. Schon morgens entscheiden wir uns zwischen...
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„Vertrau auf dich, du schaffst das!“ (2021) ist mein neues Buch, in dem ich Ihnen am Beispiel des kleinen Kängurus mit vielen Selbstcoaching-Übungen den Weg zu mehr Veränderungskompetenz zeige. Veränderung gehört dazu Ob Ihnen schon in der Vergangenheit Unerwartetes passiert ist, Sie ...
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Aufgrund der aktuellen Krise setzen viele Anbieter auf digitale Medien, um ihre Kunden weiterhin begleiten zu können und in Kontakt miteinander zu bleiben. Manche Kunden finden solche Online-Angebot praktisch – man spart sich die Wegezeit -, andere lehnen solch eine Arbeitsweise ab, da ihnen der ...
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Der Psychologieprofessor Robert Levine hat das Lebenstempo und Zeitempfinden in verschiedenen Kulturen untersucht und dabei Spannendes herausgefunden...
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Herbst ist eine Zeit des Umbruchs, in der sich oft von heute auf morgen alles ändert. Eben noch strahlender Sonnenschein und Hitze, dann gleich kühler Wind und immer kürzere Tage, die auf den nahen Winter hinweisen. Genau wie die Natur erleben auch wir Menschen oft Veränderungen und Umbrüche, die...
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Jeder Mensch verfügt über individuelle Stärken. Manche zeigen sich im Umgang mit anderen Menschen, andere im Denken, in Kreativität oder im Durchhaltevermögen. Die Positive Psychologie beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie Menschen ihre Stärken stärken können. Denn wer seine Stärken kennt ...
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Digitalisierung hat viele Bereiche unseres alltäglichen Lebens durchdrungen. Für Coaching gibt es inzwischen auch diverse digitale Möglichkeiten. Einen Marktüberblick inkl. kritischer Stimmen zu diesen neuen Wegen finden Sie im gerade neu erschienen Buch „Digitale Medien im Coaching„....
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Als ein Tag Auszeit war der Coaching-Tag für Frauen am 18. August angelegt - und das Konzept ging wunderbar auf. Sechs Frauen fanden sich zusammen, um gemeinsam einen Blick auf ihre aktuellen Situationen und ihre Zukunftspläne zu werfen: für ein paar Stunden raus aus dem Hamsterrad und mit Abstan...
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Coaching boomt – auch im Internet. Ersthilfe für alle Lebenslagen – das verspricht die Plattform instahelp.me innerhalb von zwei Minuten. Diese Plattform wurde gerade getestet vom Frauenmagazin Emotion. Einfach zuhause im Sessel sitzen und statt Glotze Coaching genießen – warum ...
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Bereits im Vorfeld wurde deutlich: Der Themenschwerpunkt des Erdinger Coaching-Kongresses 2017 „Resilienz für die VUCA-Welt“ hat einen Nerv getroffen. Prof. Heller hat den Kongress zusammen mit der wirtschaftspsychologischen Fakultät der Hochschule für angewandtes Management organisie...
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Ein gelungener Auftakt für den 4. Erdinger Coaching-Kongress war am 16. Februar 2017 meine Keynote zu „Resilienz-Coaching: Zwischen „Händchen halten“ für Einzelne und Kulturentwicklung für Organisationen“. Die jährlich stattfindenden Kongressreihe „Coaching heute: Zwischen König...
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Viele Menschen wissen genau, welche Ziele sie erreichen möchten. Trotzdem fällt es oft schwer, diese Ziele im Alltag umzusetzen. Eine hilfreiche Methode aus dem Coaching sind Motto-Ziele. Sie verbinden die rationale Ebene eines Zieles mit emotionalen und unbewussten Anteilen. Dadurch können Ziele...
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Wie können Menschen Unglück bewältigen? Lernen Sie drei typische Reaktionsweisen kennen und erfahren Sie, wie ein konstruktiver Umgang Ihre Resilienz stärkt.
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Das Thema Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter diesem Konzept und wie können wir es sinnvoll im Berufsalltag nutzen? Achtsamkeit bedeutet: Sich auf das Hier und Jetzt einlassen Die eigenen Gefühle und den eigenen Körper bewusst wahrnehmen Mit sich selbst und an...
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In vielen Firmen werden Mission, Vision und Strategie im Rahmen der Balanced Scorecard festgelegt, die damit eine entscheidende Rolle bei der Zielerreichung (z. B. im Rahmen von Change Management) spielt. Jetzt zu Beginn des 4. Quartals des Jahres wird es langsam knapp mit der Zielerreichung, fal...
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In schwierigen Situationen neigen Menschen dazu, sich stark auf ein Problem zu konzentrieren. Gedanken kreisen immer wieder um dieselbe Frage oder um mögliche negative Konsequenzen. So ziehen wir uns selbst emotional nach unten – nichts geht voran. Wenn wir gestresst und unsicher sind, fehlt uns ...
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Selbstbild und Fremdbild stimmen oft nicht überein. Erfahren Sie, wie Feedback hilft, die eigene Wirkung besser zu verstehen und sich weiterzuentwickeln.
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Schwierig und herausfordernd sind Veränderungen insbesondere für Führungskräfte in der Sandwichposition, wenn sie einerseits nicht verstehen und akzeptieren können, was die Geschäftsleitung verändern will. Andererseits müssen sie diese Vorhaben überzeugend bei ihren eigenen Mitarbeitern/-innen au...
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„Was tue ich hier eigentlich! Ich glaube, ich schaffe das alles nicht! Stell dich nicht so an!“ Ich sitze an meinem überlaufenden Schreibtisch, die Arbeit hat sich angehäuft. Statt weniger zu werden, kommen immer weitere wichtige Aufgaben hinzu und ich höre eine innere Stimme niedergeschlagen sag...
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„So war die Aufgabenstellung nicht gemeint! Ist es denn so schwer, das zu tun, was ich Ihnen sage?“ Der Chef ist wütend. Und ich fühle mich angegriffen und kleingemacht. Hat er eine Ahnung wie schwierig es war, an die Informationen zu gelangen? Wie viel Zeit es mich gekostet hat? Ich suche vorsic...
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„Das ist wirklich nett gemeint Frau Haid, aber ich mache es lieber auf meine Art und Weise.“ Dieser Satz war ein Denkzettel und der Dank für meine Mühen in den letzten Wochen. Ich machte auf dem Absatz kehrt, atmete tief durch um die Fassung nicht zu verlieren und fokussierte mein Büro. Seit Woch...
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