Inhouse-Resilienz-Training mit dem Konzept von Resilienz-Expertin Prof. Jutta Heller.

Für MitarbeiterInnen, Führungskräfte und Teams, die gemeinsam mit KollegInnen die Zukunftskompetenz Nr. 1 stärken möchten.

INFOGESPRÄCH VEREINBAREN

Inhouse-Resilienz-Training mit dem Konzept von Resilienz-Expertin Prof. Jutta Heller

Für MitarbeiterInnen, Führungskräfte und Teams, die gemeinsam mit KollegInnen die Zukunftskompetenz Nr. 1 stärken möchten.

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Bekannt aus:

Wie souverän führen Ihre Führungskräfte unter Belastung?

Arbeiten Ihre Teams produktiv und konfliktarm?

Kämpfen Sie mit steigenden Krankheitsraten und hoher Fluktuation?

Sind Ihre Führungskräfte ein Vorbild für Achtsamkeit?

Kennen Ihre MitarbeiterInnen die eigenen Ressourcen?

Wie souverän führen Ihre Führungskräfte unter Belastung?

Arbeiten Ihre Teams produktiv und konfliktarm?

Kämpfen Sie mit steigenden Krankheitsraten und hoher Fluktuation?

Sind Ihre Führungskräfte ein Vorbild für Achtsamkeit?

Kennen Ihre MitarbeiterInnen die eigenen Ressourcen?

Ich bin Jutta Heller. Gemeinsam mit meinem Team unterstütze ich Sie dabei, Resilienz im Arbeitsalltag anzuwenden.

Flexibel agieren und sich gleichzeitig stabilisieren. Loslassen und Bewahren. Neues willkommen heißen und sich auf vorhandene Ressourcen besinnen. Was auf den ersten Blick Widersprüche zu sein scheinen, sind wichtige Pole, die Sie in die richtige Balance bringen müssen, um bei Herausforderungen handlungsfähig und gesund zu bleiben und sich nach Rückschlägen schnell wieder zu erholen.

Resilienz ist Ihr „Bewältigungskapital“, wenn es gilt, das Unerwartete anzunehmen und das Beste aus sich nahezu täglich veränderten Rahmenbedingungen der Arbeitswelt zu machen. Nicht ohne Grund wurde Resilienz zum Wirtschaftswort des Jahres 2022 gekürt. In unseren Resilienz-Trainings zeigen wir Ihnen, wie Sie diese wichtige Fähigkeit üben und einsetzen können – auf Mitarbeiterebene, als Führungskraft und in den Teams. Branchenunabhängig.

Auch als Online-Training

Massgeschneidert für Ihr Unternehmen

Jutta Heller steht mit freundlich lächelnd an einem Zaun

Zielgruppen des Resilienz-Trainings

Resilienz-Training für Individuen

Wussten Sie, dass sogar Optimismus gelernt werden kann? Unser Resilienztraining entwickelt die Handlungskompetenz Ihrer Führungskräfte und MitarbeiterInnen – damit Sie gemeinsam die Unternehmensziele erreichen und schwierige Situationen zielorientierter bewältigen. Fokussiert auf ausgewählte Rollen oder ganz bewusst in bunt gemischten Gruppen: Unser Trainingskonzept passt sich Ihrer HR-Strategie an.

Vorhandene Ressourcen erkennen und aktivieren
Mit praktischen Übungen und Reflexionen die innere Widerstandskraft stärken
Den Handlungsspielraum zur Lösung von Herausforderungen nutzen und erweitern
Risikofaktoren frühzeitig wahrnehmen
Psychischen Belastungen und Burnout vorbeugen

BERATUNG & ANGEBOT

Resilienz-Training für Teams

Der Vorteil resilienter Teams zeigt sich insbesondere in stressigen und kritischen Situationen: Wenn die Produktivität nicht sinkt. Wenn es im Team nicht zu Spannungen und Konflikten kommt. Wenn Teams für Probleme gemeinsam Lösungen finden. Wenn Fehlzeiten und Kündigungsraten niedrig bleiben. Unser Training geht neben den Team-Interaktionen auch auf die Teamführung und die individuelle Resilienz der Einzelnen ein.

Belastungssituationen und Ressourcen aufdecken
Fokussierung auf gemeinsame positive Emotionen
Werte-Arbeit als emotionaler „Team-Kleber“
Für wertschätzende Zusammenarbeit sensibilisieren
Dialogkultur und Fehlerkultur etablieren
Maßnahmen für die aktuelle Situation und Prävention

BERATUNG & ANGEBOT

Warum Prof. Heller & Team?

Gemeinsam mit einem Team erfahrener Resilienzberaterinnen unterstütze ich Unternehmen, Führungskräfte und Teams im DACH-Raum bei der Entwicklung und Stärkung der Zukunftskompetenz Resilienz.

Unsere Resilienzkonzepte verbinden aktuelle Erkenntnisse aus Forschung & Wissenschaft mit Praxis-Know-how aus über 30 Jahren Beratungs- und Trainingsprojekten sowie biografischen Erfahrungen.

Besonders wichtig ist uns das anschließende 4monatige Online-Transferprogramm, um das Gelernte nachhaltig im Alltag zu verankern.

Und was genau steckt drin?

Unser Trainings-Bestseller: Das „2+1“-Konzept

Bewährt haben sich 2 Tage Training plus 20 Wochen Online-Transfer-Programm mit abschließendem Follow-up-Workshop (½ oder 1 Tag). So werden die TeilnehmerInnen für effektive und nachhaltige Verhaltensänderungen motiviert. Gerne stimmen wir die Details zu Trainingsdauer und Trainingsinhalten mit Ihnen ab.

Vorab-Befragung
Die TeilnehmerInnen erhalten einen Online-Fragebogen zu ihrer Situation und ihren individuellen Erwartungen
2 Tage Training (Präsenz oder online)
Der Trainingsfokus liegt auf dem aktiven Tun der TeilnehmerInnen, Theorie wird nur so viel als unbedingt nötig vermittelt. Didaktische Format sind u.a. Lehrgespräch, Moderation, Diskussion, Gruppenarbeit und Kurzpräsentationen, ebenso Tests und erfahrungsorientierte Übungen.
4 Monate Online-Transfer-Programm
Die TeilnehmerInnen arbeiten mit Hilfe unserer Online-Transfer-Plattform 20 Wochen weiter an ihrer Resilienz-Stärke und dokumentieren die persönliche Entwicklung der Einstellungs- und Verhaltensänderung. Das empfohlene Buddy-System garantiert den regelmäßigen Austausch und die kollegiale gegenseitige Unterstützung.
1 Follow-up-Tag
Die TeilnehmerInnen führen ein Review der Erfolge durch, setzen sich mit aufgetretenen Schwierigkeiten und Unsicherheiten auseinander und planen weitere Umsetzungsschritte.

Vorab-Befragung
Die TeilnehmerInnen erhalten einen Online-Fragebogen zu ihrer Situation und ihren individuellen Erwartungen
2 Tage Training (Präsenz oder online)
Der Trainingsfokus liegt auf dem aktiven Tun der TeilnehmerInnen, Theorie wird nur so viel als unbedingt nötig vermittelt. Didaktische Format sind u.a. Lehrgespräch, Moderation, Diskussion, Gruppenarbeit und Kurzpräsentationen, ebenso Tests und erfahrungsorientierte Übungen.
4 Monate Online-Transfer-Programm
Die TeilnehmerInnen arbeiten mit Hilfe unserer Online-Transfer-Plattform 20 Wochen weiter an ihrer Resilienz-Stärke und dokumentieren die persönliche Entwicklung der Einstellungs- und Verhaltensänderung. Das empfohlene Buddy-System garantiert den regelmäßigen Austausch und die kollegiale gegenseitige Unterstützung.
1 Follow-up-Tag
Die TeilnehmerInnen führen ein Review der Erfolge durch, setzen sich mit aufgetretenen Schwierigkeiten und Unsicherheiten auseinander und planen weitere Umsetzungsschritte.

Präsenz oder online – Sie haben die Wahl

Resilienzstärkung funktioniert sowohl in Präsenz als auch im virtuellen Trainingsraum. Beide Varianten sind didaktisch gleichwertig, bieten aber unterschiedliche Vorteile. Sie entscheiden, was besser zu Ihren Anforderungen passt.

Online-Formate …

sparen Kosten für Anfahrt, Unterkunft und Verpflegung
reduzieren die Umweltbelastungen durch Reisen
integrieren sich gut in den Arbeitsalltag
eignen sich hervorragend für verteilt arbeitende Teams

Präsenz-Formate …

intensivieren das Miteinander
ermöglichen eine längere Fokussierung auf ein Thema
eignen sich auch für nicht technikaffine Mitarbeitende
sind eine echte Auszeit vom Arbeitsalltag

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Das sagen Teilnehmerinnen:

TeilnehmerInnen Paessler AG, Nürnberg

„Das Transferprogramm ist tatsächlich ausschlaggebend … Dank des Programms nimmt man sich jeden Resilienzschlüssel nochmal für zwei Wochen vor und macht entsprechende Übungen bzw. Aufgaben dazu. Das hilft sehr, dass das Gelernte im Alltag auch umgesetzt wird.“ – „Einige der Zweiergruppen bestehen nach wie vor. Teilweise treffen sie sich wöchentlich für einen kurzen Austausch und um sich gegenseitig zu unterstützen.“

M.S., Freiburg:

„Die Trainingsinhalte kann ich auf das konkrete Führungshandeln direkt übertragen. Interessante Impulse für die eigene Umsetzung, von denen ich gern das ein oder andere vertieft hätte – schade, dass nicht mehr Zeit war!“

Teilnehmer eines Resilienztrainings:

„Praxisnah; gutes, hilfreiches Methoden-Angebot; super Booklet und Kartenset zu den Interventionen.“

Colett Rißmann, Verwaltungsleiterin Fraunhofer IIS, EZRT:

“Ich bin immer noch voller Energie aus Ihrem Workshop. Er war sehr kurzweilig und gespickt mit vielen praktischen Ideen für den Alltag, nicht nur im Beruf. Vielen Dank für den wertvollen Tag. Er hat mir zum einen die Betätigung gegeben, die Dinge, die ich bereits einsetze um meine innere Stärke zu erhalten, weiter zu nutzen und hat mir zum anderen viele weitere wertvolle Tipps gegeben, meine innere Stärke noch weiter auszubauen und zu nutzen.”

Teilnehmerin des Resilienztrainings:

„Ein exzellentes Training mit hohem Praxisbezug und sehr guter Trainerin, welche die Thematik lebens- und tätigkeitsnah vermitteln konnte.“

Udo Siggemann, Program Management Director EU – TI Automotive Technology Center GmbH:

“Mit Frau Prof. Dr. Heller hatten wir aus meiner Sicht einen wirklichen Profi an Bord, der wusste, wie er uns aus dem Alltagsgeschäft herausholt und die guten, aber auch die optimierungsbedürftigen Punkte an die Oberfläche bringt. Ich habe den Workshop sehr positiv erfahren und bin davon überzeugt, darauf sehr gut aufbauen zu können.”

Teilnehmerin eines Resilienztrainings:

„Mein Nutzen aus dem Training: Alarmzeichen früher zu erkennen, auch längerfristig Pläne zu machen und die Erkenntnis, dass vieles bei genauerer Betrachtung veränderbar ist.“

Christine Trinks, Jobcenter Hersfeld-Rotenburg:

„Hätte gerne mehr davon gehabt! Die Möglichkeit sich selbst zu hinterfragen, zu reflektieren und seine eigenen Ziele zu suchen, habe ich genossen. Jutta Heller ist als Trainerin echt und sehr authentisch.“

Frau B., Geschäftskundin:

„Frau Prof. Heller geht sehr gut auf die einzelnen Bedürfnisse der Teilnehmer ein und versteht es, die Teilnehmer für ihre geplante Umsetzung/Veränderung zu motivieren. Die durchaus auch persönlichen Beispiele von Frau Prof. Heller tragen zu einem angenehmen Seminarklima bei. Man fühlt sich bei ihr sehr gut verstanden. Die Seminare sind immer wieder ein besonderes Erlebnis.“

Frau N., Westfälische Provinzial Versicherung:

„Ich habe unglaublich viele Impulse mitnehmen können. Einige Punkte habe ich im privaten Bereich schon so oft empfohlen bekommen, es aber nicht in die Praxis umgesetzt bekommen (oder nicht ausreichend). Aber durch die tollen Impulse aus der Gruppe und die Art und Weise, wie Du uns an das Thema herangeführt hast, hat es bei mir ein bisschen mehr „Klick“ gemacht. Ich bin absolut davon überzeugt, dass ich das ein oder andere im Alltag einsetzen werde.“

Ulrike Blümlein, HUK-COBURG

„Das Resilienz-Training für unser Führungsteam war klasse. Jutta Heller gibt nicht nur Wissen weiter, sondern integriert viele Ansätze für die individuelle Reflektion der Teilnehmenden. Besonders überzeugt hat uns das dreiteilige Konzept mit anschließender Transferphase und Abschlussworkshop: Diese Kombination hat echte Verhaltensänderungen bewirkt, beispielsweise beim Umgang mit Druck. Jetzt nach 6 Monaten können wir das positive Fazit ziehen: Die gefühlte Belastung der Teilnehmenden ist gesunken.“

Teilnehmerin eines Resilienztrainings, Meißen:

„Ich fand toll, dass Jutta in kürzester Zeit so ein Vertrauensverhältnis zu uns aufbauen konnte. Damit ist es leicht gefallen, sich zu öffnen und vollumfänglich mitzuarbeiten und sich auf die Themen einzulassen.“

Rufen Sie gerne an unter 0911 – 2786 1770, schreiben Sie uns oder buchen Sie direkt online einen Termin, um Ihre Anforderungen persönlich zu besprechen!

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