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Im Dezember 2023 hat eine der großen Gestalten der NLP ihre aktive Karriere beendet: Chris Hall. Sie...

Seit Jahren investieren Unternehmen in die Resilienz ihrer Mitarbeiter:innen. Die meisten wissen...

Gemeinsame Werte geben Teams Orientierung – besonders dann, wenn Situationen komplex, unsicher oder widersprüchlich werden. Im Arbeitsalltag wirken Werte als innere Leitplanken für Entscheidungen, Zusammenarbeit und Verhalten. Werte im Team sind dabei nicht abstrakt oder „nice to have“. Sie entfalten ihre Wirkung dort, wo sie konkret im täglichen Miteinander gelebt, reflektiert und angewendet werden. Gerade […]

Manche Menschen scheinen einfach immer Glück zu haben. Kaum haben sie eine Idee für ein neues Projekt, laufen ihnen Leute über den Weg, die ihnen Kontakte vermitteln oder genau den passenden Raum dafür haben. Hat ihr Flug stundenlang Verspätung, lernen sie beim Warten jemanden kennen, der am Zielort das beste Restaurant kennt und ihnen noch […]

Entscheidungen treffen unter Unsicherheit gehört zu den größten Herausforderungen im beruflichen und privaten Alltag. Häufig fehlen vollständige Informationen, Entwicklungen sind schwer vorhersehbar und mehrere Optionen erscheinen gleichzeitig plausibel. Gerade in solchen Situationen zeigt sich eine zentrale Kompetenz resilienter Menschen: die Fähigkeit, auch unter Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben und tragfähige Entscheidungen zu treffen. Dieser Beitrag stellt eine […]

So oder so ähnlich stellen sich wohl die meisten von uns immer wieder im Leben Fragen: „Was ist eigentlich wichtig für mich? Wie schaffe ich es, dafür Energie zu sammeln?“ In den verschiedenen Lebensabschnitten tut es der Psychohygiene gut, wenn man mal wieder die eigenen Ziele klären kann. Das Zitat oben stammt von einer der […]

Dankbarkeit ist eines der grundlegenden Konzepte in der Positiven Psychologie, und das zu Recht. Kaum eine Strategie ist nachweisbar erfolgsversprechender für Glück und Zufriedenheit, als regelmäßig Danke zu sagen. Immer wieder stellt sich in Studien heraus, dass Menschen ihre Aufmerksamkeit mehr auf die guten Dinge in ihrem Leben richten, wenn sie regelmäßig mit Dankbarkeit darauf […]

Viele Menschen wissen genau, welche Ziele sie erreichen möchten. Trotzdem fällt es oft schwer, diese Ziele im Alltag umzusetzen. Eine hilfreiche Methode aus dem Coaching sind Motto-Ziele. Sie verbinden die rationale Ebene eines Zieles mit emotionalen und unbewussten Anteilen. Dadurch können Ziele leichter im Alltag verankert werden. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Motto-Ziele sind und […]

Seasoning. Eine ungewöhnliche Reise durch die Jahreszeiten. Ein Buch von Susanne Spieß (2003). Roya Verlag. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie von den Jahreszeiten für Ihr privates und berufliches Leben lernen und diese Impulse im Alltag umsetzen können. Spannend ist auch die verwendete Zeitspanne für Ziele…X steht für Ihr Lebensalter! Ultra-kurzfristige Ziele: Was wollen […]

In vielen Firmen werden Mission, Vision und Strategie im Rahmen der Balanced Scorecard festgelegt, die damit eine entscheidende Rolle bei der Zielerreichung (z. B. im Rahmen von Change Management) spielt. Jetzt zu Beginn des 4. Quartals des Jahres wird es langsam knapp mit der Zielerreichung, falls nicht bereits kontinuierlich daran gearbeitet wurde. Vom Zielerreichungsgrad hängen […]