Resilienztest – online & kostenlos

Mit meinem wissenschaftlich fundierten Resilienztest können Sie in nur 10 Minuten Ihre aktuelle Resilienzstärke ermitteln und sich so selbst besser verstehen und einschätzen lernen.

Der Arbeitsalltag fordert pausenlos unsere innere Stärke. Der Terminkalender ist randvoll, Prioritäten ändern sich laufend und die Erwartungen von Vorgesetzten sind hoch. Darüber hinaus können private Probleme oder die Zunahme von Work-Life-Blending den Druck zusätzlich erhöhen – oder unvorhersehbare Krisen wie die Corona-Pandemie stellen unsere gewohnte Lebens- und Arbeitswelt von einem Tag auf den anderen auf den Kopf.

Wie reagieren Sie in solchen Situationen? Warum können manche Menschen besser mit Stress und unerwarteten Herausforderungen umgehen, während andere aus der Balance geraten? Es gibt eine Reihe wissenschaftlich belegter Faktoren – die sogenannten Resilienzschlüssel – die in Kombination dazu beitragen, ob Sie sich überfordert fühlen oder die anstehenden Aufgaben mit Energie und Freude bewältigen.

Erfahren Sie in nur 10 Minuten, wie es um Ihre mentale Stärke steht!

Resilienztest: Das erwartet Sie

  • Ermittlung Ihrer Resilienzstärke auf Basis der 7 Resilienzschlüssel
  • Analyse und grafische Visualisierung Ihrer Ergebnisse
  • Konkrete Coaching-Tipps passend zu Ihrem persönlichen Resilienzwert

Sie erhalten umgehend per eMail Ihre persönliche Auswertung inklusive individueller Coaching-Tipps. Ihre Angaben werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt.