Coaching in Natur

Coaching in der Natur

Warum führe ich Trainings und Coachings so gerne in der Natur durch? Natur hat nachgewiesenermaßen viele positive Effekte auf unsere Resilienz.
Frau in mittlerem Alter lehnt im Freien an einer Holzbrücke, lächelnd.

Altern als Entwicklungs-Chance

Vor wenigen Jahren habe ich meinen 60. Geburtstag gefeiert. Diese Zahl hat für mich und für viele meiner Bekannten einen signifikanten Einschnitt...
Rote Blumen symbolisieren Glücksmomente

Der Weg zur Achtsamkeit

In einer Welt, in der die Geschwindigkeit des Alltags stetig zunimmt und die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben....
Junge auf einem Sprungbrett in der übergangsphase zwischen Springen oder nicht

Übergangsphasen konstruktiv nutzen

Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft ist noch nicht da - das prägt Übergangsphasen...

So erkennen Sie seriöses Coaching

Ein ZDF-Beitrag über Coaching-Gurus hat viel Staub aufwirbelt. Wir brechen eine Lanze für seriöses Coaching und geben Tipps, bei welchen Anbietern Sie misstrauisch werden sollten.
Eine Hand lässt einen gebastelten Schmetterling fliegen, um die Dinge zu ändern

Zeit etwas zu ändern

Wie man frisch beobachtet, um neu wahrzugeben - so lautet der Titel eines kürzlich erschienenen Buches...
Ein Mann im Anzug geht über einen breiten Zebrastreifen. Das Bild verdeutlicht die Selbstfindung im Coaching.

Die Reise zur Selbstfindung: Coaching für Führungskräfte

Im Dezember 2023 hat eine der großen Gestalten der NLP ihre aktive Karriere beendet: Chris Hall. Sie...

Scheitern akzeptieren lernen

Vor einiger Zeit führte ich unter den Führungskräften in meinem Netzwerk eine Umfrage...
Ein Mann im T-Shirt liegt mit ausgestreckten Armen am Boden mit einem Hefter über dem Gesicht, auf dem ein Fragezeichen abgebildet ist.

Entscheiden: Der Weg aus dem Zweifeln

Entscheidungen sind allgegenwärtig. Schon morgens entscheiden wir uns zwischen...
Holzleitern, an die Wand gelehnt, führen in verschiedene Höhe. Sie symbolisieren verschieden Karrierewege, die resiliente Mitarbeiter:innen einschlagen.

Resiliente Mitarbeiter:innen: Dilemma für Firmen?

Seit Jahren investieren Unternehmen in die Resilienz ihrer Mitarbeiter:innen. Die meisten wissen...
Zwei Hände schreiben in ein Heft

Mit expressivem Schreiben Gedanken ordnen

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Was tun Sie, nachdem Sie morgens aufgestanden sind und Ihren…

Embodiment Teil 2: Übungen für den praktischen Einsatz

Anknüpfend an meinen Oktober-Blogartikel „Teamwork von Körper…
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