Coaching-Tag © Studio Grand Quest / fotolia

Coaching für Frauen

Nächste Termine

22. August 2018, Coaching-Tag in Stein bei Nürnberg
19.-21. Oktober 2018, Coaching-Wochenende in Stein bei Nürnberg
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Statt am Anschlag – Abfedern, Auftanken, Ausrichten

Von einem Termin zum nächsten hetzen, egal ob beruflich oder privat, keine Zeit für Pausen und zunehmende Sinnfragen… Kennen Sie das aus Ihrem Berufs- oder Familien-Alltag? Wenn Sie merken, dass Sie an Ihre Belastungsgrenzen geraten, latent unzufrieden oder lustlos werden – dann ist ein Umdenken gefordert. Das Resilienz-Coaching gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen, aufzutanken und (wieder) sinnhaft handeln zu können.

  • Sie werden in intensiven Gesprächen und Reflexionen sich selbst mehr auf die Schliche kommen.
  • Sie werden im Coaching mit Prof. Jutta Heller konkrete Ansätze für Ihre Resilienz-Stärkung entdecken.
  • Sie werden in der Natur und am Feuer Ruhe finden und auftanken.

Inhalte des Resilienz-Coachings

  • Wo stehe ich und wie geht es mir?
  • Endlich mal rauslassen und loslassen – Hinhören, Zuhören, Innehalten
  • Sich stärken, Freude und Kraft spüren – eigene Ressourcen  verstärken und nutzen
  • Damit Träume wirklich werden… Zielplanung anhand des eigenen Lebensalters
  • Thinking Circle im Feuerschein
  • Handlungsfelder für´s eigene Wohlfühlen
  • Entspannungsspaziergang
  • Fakultatives Einzelcoaching

Ihr Nutzen

  • Persönliche Standortbestimmung und Ressourcen bewusst machen
  • Sensibilisierung für Energie-Räuber und Energie-Tankstellen
  • Ballast abwerfen und Ausrichtung auf attraktive Lebens-Möglichkeiten
  • Ausrichtung auf die neuen Ziele

Zielgruppe

  • Frauen, die sich eine bewusste Auszeit gönnen wollen
  • Frauen, die loslassen und Grenzen setzen wollen
  • Frauen, die sich stärken und für Auftrieb sorgen wollen

Das Programm findet mit 4 bis maximal 8 TeilnehmerInnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld, ein fruchtbarer Austausch und Netzwerken untereinander gewährleistet ist. Wenn das Wetter einigermaßen passt, werden wir auch draußen arbeiten.

Wann & Wo

Coaching-Tag:
22. August 2018 von 12:00 bis ca. 21:30

Coaching-Wochenende:
Anreise am Freitag, den 19. Oktober 2018 bis 18:00 Uhr
Abreise am Sonntag, den 21. Oktober 2018 gegen 14:00 Uhr

Den idealen Rahmen für diese Veranstaltung bietet das BIO-HOTEL KUNSTQUARTIER in Stein bei Nürnberg. Hier werden Sie verwöhnt und finden das geeignete Ambiente für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Anmeldung

Ihre Investition für den Coaching-Tag beträgt 290 € zzgl. MwSt. inkl. Imbiss und Kaffeepausen.

Ihre Investion für das Coaching-Wochenende beträgt 580 € zzgl. MwSt. Im Preis enthalten sind zwei Übernachtungen mit Frühstück und Vollpension sowie zusätzliche Kaffeepausen.

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