Resilienz-Training für Führungskräfte © Stefan Schurr / fotolia

Training individuelle Resilienz

Nächster Termin

12.-13. März 2019, Stein bei Nürnberg
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Belastungen standhalten, Hürden mit Leichtigkeit nehmen

Veränderungen im Unternehmen, Stress, Belastungen, keine Zeit für Pausen oder strategisch zu planen, ständig hinterher hecheln, von einem Meeting ins nächste… Kennen Sie das aus Ihrem Führungsalltag? Um trotzdem stabil und leistungsstark zu bleiben sowie MitarbeiterInnen souverän zu führen, brauchen Führungskräfte Resilienz. Resilienz können Sie trainieren!

Gestärkt zukünftigen Krisen entgegensehen

Als Führungskraft sind Sie tagtäglich höchsten Anforderungen ausgesetzt. Das intensive Resilienztraining mit Prof. Dr. Jutta Heller bietet Ihnen konkrete Ansätze, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Damit Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen und in kritischen Phasen leistungsstark, handlungsfähig und gesund bleiben.

In diesem Resilienztraining finden Sie unter fundierter Anleitung von Prof. Heller zu Ihren eigenen Ressourcen, um in einen guten Zustand zu kommen.

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Inwiefern sorgen Sie für sich selbst? Nehmen Sie sich nötige Auszeiten, oder versuchen Sie, sich mit „höher, schneller, weiter“ kontinuierlich noch weiter zu optimieren? Wenn Sie merken, dass Sie an Ihre Belastungsgrenzen geraten, ist ein Umdenken gefordert. Das Resilienz-Training gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen und sinnhaft handeln zu können.

Inhalte des Resilienztrainings

  • Reflexion Ihrer Widerstandskraft und Resilienz-Check
  • Die 7 Resilienz-Schlüssel: Innere Stärken stärken
  • Ampel-Modell als Frühwarnsystem
  • Herausforderungen und kritische Wendepunkte meistern
  • „Stehauf-Kompetenzen“ als dynamische Führungs-Qualität

Das Buch “Resilienz. Innere Stärke für Führkungskräfte” ist eine sinnvolle Ergänzung zum Resilienztraining bzw. eignet sich gut als Vorbereitung.

Ihr Nutzen

  • Persönliche Standortbestimmung bzgl. Ihrer Veränderungskompetenz und Resilienz
  • Sensibilisierung für einen gelassenen Umgang mit Stress und Prävention von Burnout
  • Erweiterung Ihrer „Stehauf-Kompetenz“, um sich selbst und andere für zukünftige Krisen zu wappnen

Transferbegleitung im Blended-Learning-Format

Um die Nachhaltigkeit Ihres Resilienztrainings zu unterstützen, erhalten Sie nach dem Training eine 4monatige Online-Transferbegleitung incl. Erinnerungen per eMail. So stärken Sie weiter Ihre persönliche Resilienz und erreichen Ihre Ziele. Zudem können Sie ein individuelles Transfer-Coaching vereinbaren.

Zielgruppe

Führungskräfte, ProjektleiterInnen, ManagerInnen

Das Training findet in Kleingruppen von 6 bis maximal 12 TeilnehmerInnen statt, wodurch ein optimales Lernumfeld und ein fruchtbarer Austausch gewährleistet ist. So haben Sie Gelegenheit zum kollegialen Austausch und Netzwerken untereinander.

Wann & Wo

  • 12.-13. März 2019 in Stein bei Nürnberg

Trainingszeiten:
Erster Trainingstag: 10:00 – ca. 18:00 Uhr, anschließend kleiner Abendimbiss und entspanntes Zusammensein
Zweiter Trainingstag: 09:00 – 16:30 Uhr

Den idealen Rahmen für Ihren Aufenthalt in Stein bietet das BIO-HOTEL KUNSTQUARTIER. Hier finden Sie das geeignete Ambiente für Ihr persönliches Wohlbefinden zwischen den Trainingszeiten. Als TrainingsteilnehmerIn bekommen Sie einen Sonderpreis (bitte bei der Hotelreservierung angeben).

Anmeldung

Wollen Sie dabei sein, um in Zukunft situationselastischer und verantwortungsbewusster für sich selbst zu sorgen? Die Trainingspauschale von € 1.340,- zzgl. MwSt. enthält Ihre Teilnahme am zweitägigen Training, Trainingsunterlagen, Mittagessen, Kaffeepausen und Abendimbiss sowie 4monatige eMail und Online-Transferbegleitung.

| Hier geht´s zur Anmeldung

Rabattangebot:
Bei der gleichzeitigen Anmeldung zu Resilienztrainings I und II kostet die Teilnahme je Training nur € 1180,- statt € 1.340,- zzgl. MwSt. Den gleichen Rabatt erhalten Sie bei der Anmeldungen von zwei Personen desselben Unternehmens für einen Trainingstermin. Bitte melden Sie sich ganz normal über unser Buchungssystem an und senden Sie dazu eine kurze Info an info(at)juttaheller.de .

Feedback zum Resilienztraining

„Meine Erwartungen an das Training haben sich übererfüllt, da auch private Belastungen Thema waren.“

„Souverän, gute Präsenz, Kontakt stark, praxisgerecht, erfahren, sympathisch.“

„Bin begeistert!“

„Gut strukturiert, fachlich fundiert, mit Humor, gelassen, schöne Beispiele und Metaphern.“

„Besonders wertvoll war, Werkzeuge an die Hand zu bekommen und auch auszuprobieren.“

„Sehr bereicherndes Seminar mit ganz vielen neuen Impulsen!“

  • Evaluation Training 26.-27.6.2017
  • Erwartungen an das Training haben sich erfüllt:
  • Struktur
  • Inhalt
  • Trainingsablauf
  • Fachliche Kompetenz
  • Skala 1 – 4
  • 1,3
  • 1,0
  • 1,3
  • 1,0
  • 1,0